9 Gründe, warum unruhiger Schlaf oft an einem falsch tickenden Cortisol-Spiegel liegt | NATURAPlus

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9 Gründe, warum unruhiger Schlaf oft an einem falsch tickenden Cortisol-Spiegel liegt, und wie die NEUE Erdungs-Methode dich endlich durchschlafen lässt

Dr. Wolfgang Steiner Schlafmedizin & Forschung

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Tagen

Warum Baldrian, Melatonin und Zopiclon nicht die Ursache lösen

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Baldrian und Hopfen? Wirken höchstens leicht beruhigend, doch die eigentliche Ursache deines nächtlichen Aufwachens bleibt bestehen.

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Melatonin, sogar höher dosiert? Gibt deinem Körper ein künstliches Müdigkeitssignal, hilft aber nicht dabei, durchzuschlafen.

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Zopiclon vom Hausarzt? Typische Nebenwirkungen sind ein bitterer Geschmack im Mund, Benommenheit und Schwindel am nächsten Tag, Mundtrockenheit und Übelkeit, in seltenen Fällen sogar innere Unruhe oder Verwirrtheit. Und die Wirkung lässt mit der Zeit ohnehin nach.

Das eigentliche Problem: dein Cortisolspiegel steigt zur falschen Zeit

Cortisol sollte erst morgens ansteigen, nicht mitten in der Nacht

Wachst du fast jede Nacht um dieselbe Uhrzeit auf? Das ist kein Zufall.

Normalerweise ist dein Cortisolspiegel nachts niedrig und steigt erst am Morgen an, um dich sanft zu wecken. Bei gestörtem Schlaf verschiebt sich dieser Anstieg, er kommt schon mitten in der Nacht, und genau das reißt dich aus dem Tiefschlaf.

Wie dein Cortisolspiegel überhaupt aus dem Rhythmus gerät

Chronischer Stress, unregelmäßige Schlafzeiten und Bildschirmlicht am Abend bringen deinen natürlichen Cortisol-Rhythmus durcheinander.

Diese Störung sorgt dafür, dass dein Cortisolspiegel zur falschen Zeit ansteigt, mitten in der Nacht statt erst am Morgen.

Stress und Bildschirmlicht stören den Rhythmus

Wie der nächtliche Cortisol-Anstieg dich aus dem Schlaf reißt

Wie ein Wecker, der zur falschen Zeit klingelt

Steigt dein Cortisolspiegel mitten in der Nacht an, wirkt das wie ein Wecker, der zur falschen Zeit klingelt.

Dein Körper wird aus dem Tiefschlaf gerissen, noch bevor er sich richtig erholen konnte, und genau das lässt dich aufwachen.

Wie NATURAPlus den Cortisol-Anstieg dämpft

Eine Studie aus New York hat gezeigt, dass Erdung im Schlaf das Stresshormon Cortisol nachweislich senken kann.

Das NATURAPlus™ Erdungslaken leitet freie Elektronen in deinen Körper, die deinen nächtlichen Cortisol-Anstieg dämpfen.

Dadurch bleibt dein Körper die ganze Nacht über im Tiefschlaf, und der Wecker klingelt erst dann, wenn er wirklich soll: am Morgen.

Herkunft & Entwicklung des Produkts

Herkunft und Entwicklung des NATURAPlus Erdungslakens

Leider verlieren die meisten anderen Erdungslaken ihre Leitfähigkeit schon nach wenigen Wäschen. Oder der Silberanteil im Gewebe ist von Anfang an so gering, dass er kaum noch Elektronen überträgt.

Deshalb empfehle ich meinen Patienten das NATURAPlus™ Erdungslaken. Ein kleines Labor aus Österreich hat diese Technologie gemeinsam mit Schlafmedizinern entwickelt und damit bereits über 100.000 Menschen geholfen, wieder durchzuschlafen.

Ich empfehle meinen Patienten eine Anwendung von mindestens 90 Tagen. Denn das ist die Zeit, die dein Körper braucht, um seinen Cortisol-Rhythmus wieder zu normalisieren.

Die ersten 7 Nächte

Die erste durchgeschlafene Nacht seit Langem

Die meisten meiner Patienten berichten innerhalb der ersten sieben Nächte von der ersten durchgeschlafenen Nacht seit Langem und spürbar mehr Energie am Tag.

Nach 14 Nächten

Nach vierzehn Nächten schlafen viele zum ersten Mal seit Jahren mehrere Nächte hintereinander durch, ohne mitten in der Nacht aufzuwachen.

Nach 30 Nächten

Und nach dreißig Nächten wachst du morgens erholt auf, ohne die ständige Sorge vor dem nächtlichen Aufwachen, und kannst einfach wieder normal leben.

90-Tage-Geld-zurück-Garantie

Null Risiko für dich

Mit der 90-Tage-Geld-zurück-Garantie hast du null Risiko.

Denn je länger du wartest, desto mehr gewöhnt sich dein Körper an den falschen Cortisol-Rhythmus, und desto schwerer wird es, ihn wieder zu normalisieren. Und irgendwann ist es zu spät, dann kann auch das NATURAPlus™ Erdungslaken nicht mehr helfen.